〈中級山〉谷關東卯、屋我尾、波津加山縱走
日期：2020/04/11
男女比3:0☺️
費用：油錢三人分 一人145 that’s all
路程：33k，上升2235，費時約9小時45分
早餐：三角飯糰+貝納頌
行進糧：葡萄乾麵包395+三角巧克力519+三角飯糰+科學麵206共約1300大卡
D0
08:30主揪跟隊友是山貓路跑團成員，剛好在恆光橋活動，集合一起出發
D1
00:08 抵達博愛國小旁邊充滿過往各樣回憶的空地
04:35起床
05:34大道院出發標高約700m
05:47東卯步道0k 處
07:15 東卯山標高1690m，約1小45分上升1000公尺。
07:29稜線上杜鵑開了，平凡的路線順間變得多樣。
08:59 屋我尾山標高1796m
09:04 屋我尾稜線上台灣之星訊號還是獨步青雲。但手機GPS還是沒有反應，連上網絡之後還是亂定位。我暗自竊喜有理由換手機了。後來下山後想想，可能用網路抓星曆也需要點時間，或者是說iphone不會自動抓，還得再想想辦法⋯
09:12屋我尾北峰，無展望。
10:50離開售票處，前往43k大雪山遊客中心。大約8分速快走。
燒襠疼痛難耐，沿路攔車詢問有沒有凡士林。啊沒有喔，那你有防曬乳嗎？我有百靈油。管他的，都給我來一點吧。然後更痛，還很涼，涼到忘記痛，涼完繼續痛。百靈油一點都不靈。
一路上都捧著它，深怕傷痛處又跟褲子激烈摩擦⋯
12:03瀑布取水
12:20 在警察局終於取得凡士林，不過沒有馬上立即見效。好像凡士林需要混合著汗水才能發揮全部的功效。
12:32大雪山遊客中心
12:33手機GPS終於復活。不過沒有看到前往波津加的指標，只能看方位朝小木屋區往下切，才找到防止遊客誤闖的封鎖線。
13:25廢棄工寮
13:51 在三角點底下的第二座工寮
13:55波津加山標高1772m，從遊客中心開始一個小時出頭下降500m
14:00離開三角點，回望來時路
14:27 2k處
15:01 波津加登山口，接上全長1.5k的捎來步道。
15:16 出捎來步道。回到谷關遊客中心標高約740m，從波津加算，1小時15分下降約1000m
主揪元綱大哥為了湊成一隻馬（拉松），今天完成的33k又加上9.4k，徒步跑回大道院取車，讓我們可以在全家休息上一個小時😭
這趟谷關行前一天還跑去帶社團郊山活動，要早起又預計要走到二格山，幸好大家很隨性，走到猴山岳就下草湳搭公車回程。不過這趟又只睡4個半小時就起床，幸好沒有影響體能太多。或許中低海拔的山爬起來還是比空氣稍稀薄的百岳輕鬆一些吧。
有點感觸的是，接觸爬山一年後，算是幾乎什麼樣類型的山林活動都體驗過一點了，有種天下再無新鮮之事的感受。不過有人就會想*返璞歸真，認為爬山的本質是與好友、素昧平生的山友一起完成一件有挑戰的事。對自己的剖析是，個性上對於把錢花在短暫的快樂上不怎麼認同，花大錢吃美食、逛街花治裝費、看電影我只會感到無盡的空虛，去年跟好友在高物價的香港待上9天，早餐都用吐司配重慶帶來的果醬+蛋白粉裹腹，午晚餐在麥當勞一次點三個漢堡解決，大大犧牲了旅伴的旅遊品質，受不了我這樣過活，因此最後幾天我去爬山他待在市區。總覺得一直以來很對不起他，從我們高三畢業跑去新疆自由行，總是得忍受我的古怪個性。校園生活、私下都相處不錯，但爬山跟旅遊總是把我真實的一面顯露的一覽無遺，總是苦了一起出行的夥伴。
爬山之於我，雖常常得花上大錢，但我總是義無反顧地投入，時間也好金錢也好都梭哈下去，期望能夠獲得較持續的快樂以及成就感。特別沉醉於運動後身體回饋的多巴胺還有那種人定勝天、突破自己與大眾框架的成果。因此蠻醉心於單攻跟雨天上山的嘗試。不過在外人看起來就是自虐跟讓隊友陷入危險的行為😂
另一個話題是，爬山對我來說真的是間很自虐的事。大二重新回到健身房舉鐵，體格最好的時候大約67公斤，深蹲也回到90公斤6下。但重裝爬山、輕裝單攻都屬於低強度的有氧運動，加上蛋白質攝取不足，腿部的快縮肌被大大消耗、更別提上肢的運動表現了。單攻雖能勉強算得上間歇訓練，但往往都是超長時數，每次又都是只睡幾小時就要起登，下山幾天都處在睡眠品質不佳的狀態，更別肖想在深蹲架前有什麼樣的訓練品質。久而久之，雖然覺得爬山讓體能大大下滑這件事用輕量化就可以解決，但跟42天大縱走的學長一起爬上屏風，人家背超過20都還比我還背12（背水3.5）爬升的快，雖然我們四人隊伍能15分鐘爬升100m（輕裝約15分鐘上升150m），但背負的重量學姊也背的比我多很多，想要以後真的能夠踏上前輩們大縱走的路，體能還是得多加訓練⋯
P.s出發前學長測我們體能，重裝20爬上標高285m的指南宮要壓在15分鐘，我超時約一分鐘
