D0
00:14萬大林道9.1K
00:30鐵皮屋（宿）
D1
05:16鐵皮屋起登
06:45登山口
07:30萬大神木
07:38環形營地
08:23獵寮營地
09:56十粒溪營地，午餐，取水，休67分鐘
11:03離開十粒溪
13:10乳型峰營地，休息58分鐘
14:08離開
15:22干卓萬山，休34分鐘
15:56離開
16:19 V斷前森林營地（宿）
D2
05:02起登
06:15三叉營地，在牧山池休20分鐘
07:04牧山
08:58火山，休47分鐘
09:45離開火山
12:09牧山池，休息取水46分鐘
12:55離開牧山池
13:15回到三叉營地，午餐29分鐘
13:44離開
15:19東峰下營地，休20分鐘
15:39離開
16:55十八岩峰前空地紮營（宿）
D3
05:17起登
09:25卓社大山，休40分鐘
10:05離開
10:23發現鋁盆有水，取水+撿垃圾20分鐘
11:30路邊休息25分鐘
12:27 2900鞍部前帆布營地，休息取水
12:48離開
12:52 2900營地，下去探看天池 有水
13:00離開
14:08卓社山，休15分鐘
14:23離開，沿稜線下切
15:52接回林道
16:22再次接回林道
16:35造林大鐵牌
19:20栗栖溪登山口，找淺水處渡溪
19:50停車處
