背包
Sierra Designs Flex Capacitor
- 4500$
- 原價200美 萬聖節特價150美
- 不過因為是特價，沒辦法背長跟腰帶搭配，只能選男or女款（背長腰帶都m或L)
開始爬山到現在 已經從66、67掉到61公斤左右，非常腰瘦；加上我背長不長 ，因此選擇女款讓我背的很舒服。空重依然1公斤的代價是厚實的腰帶、寬大的側袋、強大的y型背架。
雪山雪訓 超過七天的糧食、技術裝備，讓包包總重近20公斤 背負系統仍然游刃有餘
汰換掉G牌baltoro 75 （2017）的心得是這顆56升的女款sierra除了因為沒有隔間，打包、收納比較需要心思外，已經可以應付四季、長天數的行程了。附帶一提，當初買攻頂包遺失的二手baltoro $4000，這半年中，上山下海 ，到處借人賣人情。最後三手賣出去，還增值賣到$4250。對方也是個菜鳥，還不忘送上膝蓋，感謝我賣這麼便宜?
三峰起點pro
- $2000
- 880克 46+10L
- 很喜歡他蛋殼睡墊當虛擬背架的設計，解決外掛的問題
睡袋
PREMIUM BURROW CUSTOM
- $5600
- 適溫5度 / 短版
睡袋除了要在意fp、重量
蓬鬆又會直接影響體積
又得需要更大的包包空間
因此看到Hammock Gear 再清倉特價，猶豫了一下之後就大膽買了
夠輕、背部挖空的設計讓正面足夠蓬鬆、體積也誇張的小。打八折後160美，加20多美運費。誰知台灣海關抽關稅1000多台幣，還是讓這顆來到7000元左右
含收納袋不到400克，讓我迫不及待想測試他的能耐。2020 1月底的北大武檜谷山莊，晚間最低溫度維持在0度左右。跟隊友睡在兩人帳中，只穿中層刷毛依然睡的舒服。不過羽絨被的無頭部設計，就算剛入睡時感覺不冷，還是得戴上保暖帽以免半夜被冷醒。腳下營地的木板完全隔絕地氣，上身的七片盜版蛋殼睡墊就足以過夜。而5月初在玉主北鞍部樹林依然與隊友住在雙人帳中，海拔近3700的樹林，不但睡袋擋不住夜晚的低溫，從背部也傳來陣陣寒氣。保險起見，要在過3000的地方過夜，露宿袋還是不得不準備吧，至少理論上能增加10°F的適溫，另一說則是只有增加2 °C
這裡岔出去談論一下睡墊
同年2月底中的兩天羅馬縱走，同樣在海拔兩千出頭地方扎營，溫度0度左右，使用盜版蛋殼與地氣對決 屁股就完全受不了了；月底到塔魔巴的玫瑰池叉路營地，雖然海拔又低了不少，讓正版蛋殼與潮濕泥濘的營地地氣對決。
正版上鍍的特殊塗層還是決定R值的關鍵，今年R值定義更新，ThermARest蛋殼新檢測後降為2.2，充氣睡墊則些微上升
因著營地濕氣頗重，我把背包清空墊在腳下，一覺好眠。要不是隔壁大學登山社七早八早就在聊天煮飯，一定可以睡到要摸晚黑下山😂
反觀隊友只用雨布硬扛地氣，海拔一千出頭的地方還是讓他睡的不舒服
最後提一下臉部保暖的部分
說了這麼多羽絨被的優點，光是在山屋、擠兩人的帳篷裡，一旦夜間溫度來到0度左右，睡到半夜，就會覺得全身是暖的但是鼻子快要凍到脫落了，不得不拿出武漢肺炎盛行時極為珍貴的口罩戴上 無法控制的鼻水還容易污染口罩，損失慘重⋯
更別提搭天幕露宿的時候了，因此臉部的保暖也得留意留意。我的解決之道是，如果不是冷到行進間也會帶保暖面罩、小偷面罩的天氣。睡覺時就把眼罩拉到鼻子處吧，是個輕量、一物多用的好方法。
睡墊
- 850$
當初買ThermARest Z-Lite 的原因只是登山友好像只有賣這款蛋殼
不過為了不讓錢包輕量化，我跟學弟一人7片 一個人只要攤850元，兩全齊美的作法😂
2020/2月末的向陽山屋鋪著看似厚實的巧拼，但實際上有無多鋪一層蛋殼睡墊差異還是蠻大的，不論是保暖或柔軟舒適度。嘉明湖避難山屋明顯比向陽擁擠許多，互相擠來擠去的結果是足夠溫暖，睡墊就不那麼要求了。而上山為求輕量只帶七片的優點直接解決了蛋殼體積太大的問題，也不用外掛在背包底下，以免過地形時增加自己與他人的風險 – 2019年年底一個月內玉山主峰線就發生2起墜崖意外，都是在錯身禮讓山友時，卻未站在靠山側，以致重心不穩失足，所幸都及時救起送醫。
羽絨外套
- 1500$
輕量化不貴 亂買比較貴
Dylan 一語道破我之前太多用不到的裝備像是75升的大背4000$、體積龐大的緊急帳、防水很差的自動帳、超重的文梁攻頂爐、蓬鬆不夠(660)的黑冰睡袋3350$、羽絨外套
讓我短時間內沒有預算來投資基本重量中的中層跟雨衣
不過這裡補充一下百岳賣的二人緊急帳(右下)，唯一一次實戰的經驗是在眠月線隧道緊急扎營時用上。當時看到隧道裡有許多大石頭，正想著太好了可以把背包放置其上以免被隧道積水弄濕時，才發覺那是從頭上掉落的巨石，大到足以壓死成年人、大到可以壓住身體、只能露出不知道主人是誰的四肢。就這樣，提心吊膽地準備過夜。夜晚隧道頭上持續落下的大滴積水，有節奏地打在塑膠布上，擾的我整夜幾乎沒闔眼。但撇除這項缺點，若是不怕蚊蟲、雨滴吵的人，夏季溫暖的山上用上緊急帳一定是個輕量化的好方法，因為他就只是塊超大的塑膠袋，上下都沒有縫合，如此一來，只要用附贈的尼龍繩穿起，四角用石頭壓好撐開，不只能睡兩個人，連地布都不用帶了⋯
第二次的使用是在巒安堂上西巒，第一天晚上扎在停機坪前的林道上，看到有兩顆距離不錯近的樹，隨便綁了兩個撐人節、緊急帳四個角用石頭壓好拉撐，即可睡兩個人。反到是隔壁金字塔帳，林道的水泥地無法下營釘，還費了不少功夫找大石頭來壓。不過幸好出發就做好林道扎營的準備，沒多背營釘的重量。
目前使用的迪卡儂800fp羽絨衣還算非常滿意，外層雖然厚重，填充88克，總重280克左右，但我本來目的就是他帽兜的部分、加上毛帽好讓我能夠靠保暖衣及羽絨被適應各種環境。表布15D，特別拿他去刷奇萊北壁的樹叢跟箭竹之後手臂的地方破了一個洞。因此就算有15D，還是別直接對抗植被，要嘛外面套件雨衣，要嘛不穿中層走快點維持體溫。
蓬鬆800但整件仍顯單薄
但穿衣還有個重要的概念是絕對要買夠貼身
過往拿老爸始祖鳥的雪衣爬山，狗鐵絲早就失效加上太過寬鬆，因此就算是填充化纖的硬殼，遇到小雨，表布全濕，化纖抗水的保暖性也失效
就算是乾燥的天氣，去年國慶連假在南湖山頂，稜線等級的強風豪不留情地灌進袖口、領口。再多再強的填充物絲毫無用武之地，因此剛拿到羽絨衣的時候我馬上拿去換了件s號的回來
羊毛底層衣
迪卡儂999$ 再怎麼流汗真的不會臭，不過怕冷的人底層穿有點刷毛的還是比純羊毛的好一些。
行進中層刷毛
迪卡儂249$
登山杖
迪卡儂卡榫式249$ 爬了20出頭座百岳、中級山還沒壞⋯
帳篷
- NH星河2 2300$，一次在水泥地上扎營，營柱敲到地板斷掉，因此目前是用修補管來維持。
除了迪卡儂，低成本爬山還有兩個好朋友：nature hike 跟三峰3f。這兩家分別有在「復刻」msr跟H牌帳篷。不過n牌還有賣盜版蛋殼、比迪卡儂還有競爭力的頭燈跟數不盡的商品，蛋殼只是剛好台灣很多人在買。400出頭的價錢，正版的1/4，正所謂甜甜價。
不過三峰感覺似乎商品更多，也有價格實惠的裝備，另人心動不已：95克的雨裙、泰維克材質的正面半身、全身bivy、Dylan 推薦的非自立帳1公斤不到，三千元左右。最誘人的是他們家也有出輕量化包，蝦皮上能找到兩款沒有背負系統的，導師26–38升與起點40+16升，分別約450與800克，價格分別落在2000出頭跟1400，若是敢冒著壞掉要多花錢修的風險，相比台灣的Hanchor這價格實在讓人容易腦波一弱就下單了。不過會想省裝備錢的人，應該在帳篷跟睡袋上都還沒輕量化，這兩款包包的公升數應該都不足以應付三天以上無山屋的行程吧～不然這兩款早就在台灣山上到處趴趴走囉。（後來在小威爾的群組發現一堆人都有導師包XD）
NH牌的帳篷更是玲瑯滿目，比較印象深刻的是他有出兩種適合單人的方案，Y形二人帳以及魚骨形的單層單人外掛帳，分別為1.2公斤與930克，價格都2600左右。要在這兩款取捨，要考慮y形比較不抗風，但魚骨單層帳雖然抗風，但反潮若嚴重，就如同非自立帳，也有睡袋濕掉的風險。有山友的解決之道是買快乾毛巾(16g)來擦拭反潮XD
不過回歸正題：當初在選擇要在1.24kg的單人Y形帳還是1.8kg雙人魚骨頭形帳中取捨，考量若是能找到能力相近的隊友，一同平分重量是更理想的。不過理想終究只是理想，爬山的日子中，只有兩種情況，一種是找不到隊友，因此一個人要背兩人帳+加上地布、營釘以及反潮的水珠 – 雪上加霜地，只要不是那種cuben的頂級單層帳，從便宜的帳篷到msr，材質一樣會吸水，林林總總帳篷總重起碼超過2.2公斤。另一種狀況則是為了讓隊友輕裝走快，帳篷就只好整包自己背了～
在有隊友平分重量的情況下，室內寬131放上兩塊蛋殼大約60*2公分 睡兩位男生空間還綽綽有餘，魚骨頭設計的營柱也使室內寬敞，不但兩人能同時坐著整理裝備、在南湖圈谷的時候還有四個人坐著吃瓜子打桌遊的體驗。而雙門雙前庭的設計讓背包、鞋子能夠有遮雨處，但背包立在前庭當然會頂到外帳因此要留意反潮流下的水珠。在向外延伸65公分的前庭煮飯，讓人特別覺得安心，但不知為何北大武下來之後發現外帳仍燒出一個小洞，可能當時內部太過熾熱XD
最後能著墨的還有一點，比起ba帳內帳掛勾的半扣設計，這頂要收帳的時候，要用脫掉手套，清晨凍腫不靈活的手指把內帳掛鉤從營柱上取下，痛苦程度簡直可以媲美帶著厚手套要打開jumar的那種：我的手指要斷掉啦的焦慮心情。
兩人睡一帳除了能夠溫暖室內、寂寞的心，在圈谷夜晚強風中被吹的營柱搖搖晃晃，若是營釘全下、風繩全拉或許也會穩固一點吧。在奇萊東稜上的月形池草原住了一晚，因為地形不平就偷懶只下了幾根營釘，果然半夜前庭就背吹垮，營柱被吹彎，營釘飛走。早上人一出帳，重量離開帳篷馬上就被吹垮。而我把這次經驗除了歸結於營釘沒全下，帳篷高度110公分的魚骨設計，結構上就比較不抗風。營柱幾乎沒有任何交叉的結構，則是用主幹直接受力，當然容易被吹凹。另外，沒有營柱的金字塔帳則是用帳面抗風。這邊引用一下元植的文章來增加文章的含金量XD
Zpacks triplex這種帳篷實際上就是一個雙峰結構的Shelter，裡面掛上內帳。這種結構的優勢是：輕，登山杖替代營柱。且可利用空間大。（比起單峰金字塔）
缺點：比起傳統帳篷較不抗風、不耐重壓（比如積雪）。
結構上甚至是單峰的金字塔帳比較強，原因是單峰金字塔只有一個peak，帳壁較陡峭不會積東西。而且受風面也比較小。會有這樣的設計，主要是要思考這種帳篷出現的環境：美國的長程Thru Hiking。這種路線的特色是，路線不太沿高處的稜線走，大部分在稜脈下面的谷線或山腰樹林。尤其是營地更如此。也因此，這種路線適用的帳篷結構，就是以最輕量為主，然後加入可接受的舒適度。主要是在這兩個要素之中取捨。
由於少在暴露的營地跟較極端的氣候正面對決，所以這種需求是不多的。在比較嚴苛的氣候，又要不使用傳統帳篷的UL選擇，剩下單峰金字塔。這在Denali就很常見。
但是綜觀國際的帳篷廠，只有美國提出這種設計，清一色北美品牌。歐洲基本上看不到這樣的設計，日本也是。這應該跟在地使用者的使用環境有關。我們再去看看Hilleberg的來源：北歐，高緯度，常年在積雪的野外使用，甚至極地。於是我們就能知道為什麼H是這種設計了。
這邊可以簡單講一下我個人理解的，Hilleberg的設計哲學：
傳統帳篷的兩大結構分野：穹頂，以及隧道。穹頂的典型就是犀牛U300那樣，一堆營柱交叉。這種結構最強壯且能自我站立，但重，且同樣重量下空間較小。隧道則無法自立，結構則不是依靠帳篷本體，而是靠拉撐釘在地上的張力，以及對隧道帳來說很重要的：挑選迎風面。但優勢是同重量下空間較大。
BA big Agnes Fly Creek HV UL2 (1076g)
而在屏風奇萊北壁奇萊連的四天高速糜爛團中，體驗過的超輕ba帳，單門、一公斤，雖然背包要放外面淋雨，但兩人平分後一人約半公斤，這趟體驗到的超輕基礎重量真的很值得。這頂台灣營地常見的帳不完全算是自立帳，因為他在腳邊的設計需要用兩根營釘撐開，而且在奇萊稜線上完全扛不住狂風，Y形的輕量營柱，應該只適應在密林、背風處使用吧～因此在奇萊稜線上糜爛的第二晚我們就把行李留在帳內，整包扛到稜線山屋旁避風的營地了。但回想這趟要在稜線上搭帳兩天的行程，下次一定不會帶這頂。輕量化，還是有個極限，這已經不是考慮到舒適度的問題了，以前聽說學長走干卓萬自己、路上山友營柱同時被吹斷的事，要是在奇萊這裡重演，big Agnes的價格，可不只是用心痛來形容的。
Nh金字塔外帳 約$1700(漲價後的淘寶)
（knot外帳約1000出頭/風吟2 $2000）
- 外帳540克+營釘10支/兩人分。
- 地形適應力很強，在觀高往八通關草原的舊路上迫降，只要有一個睡墊寬（60cm）的平地就可以扎可以睡。因此就直接扎在腰繞路上了，不需整地。
隧道帳(這一點也不客家)
露宿袋
MSR E-bivy $2170 187克（含收納）武漢肺炎時期外國網站特價買的，帳底防水，袋面僅防潑水。腳部晚上睡覺接觸到反潮的帳面，稍微濕掉一點，帳篷還是得搭到帳面紋風不動、風繩全下，方能搭配防潑水的bivy來用。
SOL emergency bivy $560 蝦皮代購 112克（含收納
- 油婆蘭用時，嚴重反潮到可以在裡面摸到小水珠。台灣太過於潮濕，高山溫差又大，這個真是沒什麼用的東西。如果天氣太冷還是冒著睡袋表層濕掉的風險包起來保暖吧。好處是很輕，天氣乾冷與外帳搭配應該不錯。(可惜這輩子應該不打算睡外帳XD)
- 唯一一次覺得比較有用的是在230林道紮營的時候當作地布使用，外頭下著小雨，無底帳篷內當作收納袋，將怕濕的東西塞進去。不過以地布來說，還是太重太小塊，不過很耐用就是了。
水袋
- 鴨嘴獸 450$
雖然說明是這樣寫，但水倒出來就是有股塑膠味，行進水濾完之後還是直接倒進水壺吧。不過33克的重量，還超級堅固，就有足夠的理由買下手了。
越野鞋
- 迪卡儂1500$
BPL Moderator Team的一篇輕量化文章提到：傳統重裝的種種缺點
“A pack this heavy causes plenty of problems:
Slow, tedious hiking;
Exhaustion, irritability, and low esprit de corps on the trail;
Increased chance of injury — sore back, sprained ankles, blown knees, sore muscles, bruised and blistered feet, sore hips and shoulders, etc.;
Increased risk of poor foot placement and falls;
The need for heavy boots (since weak ankles cannot effectively provide the necessary lateral support for heavy loads);
（無法為重量提供側向支撐）
Tired, cross people who make bad decisions, sometimes with serious consequences;
Long hiking times that mean less time for the fun stuff — relaxing in camp, fishing, staring at clouds, skinny dipping, side trips…;
Exhaustion upon arrival at camp for the night.”
自從背包、睡袋輕量化後，不論重裝或輕裝，四五天內的行程，都沒有穿登山鞋的必要
但因為我個人從襪子褲子底層中層雨衣手錶帽子
都是使用「農」牌 所以鞋子當然也是
是迪卡『儂 』不是神秘「農」場。
個人覺得要看鞋子的包覆性與保護性還有透氣性，看重量就知道了。
這雙中層為普通eva的4mm齒痕越野鞋 9號鞋重310克
整體來說夠硬 也夠緩震
去年西巒大山、12月初 玉山主北上山、今年3月白姑大山單攻
長距離的硬石路 腳底板沒有感到太大不適
塔魔巴、唐稜縱走的泥濘溼滑；六順七彩的113公里考驗
鞋底齒痕的設計也比登山鞋清除泥巴快
包覆性完好的特點也讓下坡時腳趾不會頂到而疼痛
因此讓我壓根不會想回去穿登山鞋
裝備店REI co-op網站上提到
Footwear: Most ultralight backpackers wear light hikers or trail-running shoes. Before you make the switch from sturdy boots, strengthen your feet on load-bearing day hikes. Many hikers swear by non-waterproof footwear as it dries more quickly.
Non-waterproof
這裡節錄Dylan在17天大縱走的裝備想法
「重的很荒謬也防不了水、無可救藥悶熱的登山鞋不適合登山已是國際常識；登山鞋是比較好看，若是玉山雪山嘉明湖等完善步道級的登山路徑還算可以，有困難踩點要對付的，還是低統鞋比較安全。兩天一夜的行程常可以確定是好天氣，登山鞋也是可以出動，長程縱走意味著得面對不測風雲，有下雨可能那還是不防水的鞋子最舒適。雨鞋便宜防水，其重量相當於我將全部裝備(不含食物、水)繫在腳踝爬山，你走危崖時保險公司如坐針氈。」
「鞋子是輕量化很有程度後才適合輕的東西。登沒雪的山，低統、不防水是大原則，但再來還有分較硬較重慢乾的，和輕薄防護較少快乾的。如果你背的很輕，又踩點運動細胞不錯，那麼鞋子可不需硬度與防護，就能享受輕與快乾；有的人踩點很不穩，或是背很重使得腳常常會撞東撞西，那鞋子就別輕量穿硬一點的吧。這趟我最重背到7.7kg是算輕，但能高安東軍等路段需要看不到踩點情況下就下腳推進，有這種路段的縱走我就會要求鞋子前緣硬，也才會接受鞋子一雙過500g」
不過之前在好天氣走舒適到不行的北大武時，走在前面的隊友不小心踩到一塊蠻大的石頭前緣，翹起來又倒下去的大石頭正好壓在我的腳尖，我痛到拖鞋脫襪子檢查指甲有沒有瘀青，幸好只是虛驚一場。雖然是場意外，但跑鞋若是不幸被石頭砸到，會讓你開始想念登山鞋跟羊毛厚襪
跑鞋夠軟、體積小、腳踝沒有束縛，因此過地形、腳點很小的時候非常有優勢，但在裝備還沒完全輕量化的狀況下，為了安全考量，目前我也不會輕易砸預算挑戰一雙不到500克的跑鞋～
失敗的裝備示範
春季 首次挑戰ultra light就失敗｜奇萊北壁 / 月形池
https://lighterpack.com/r/sw2wtd
基礎重量:6968g
行進衣著：1617g
底層短袖排汗103、中層刷毛274、有帽兜羽絨267g（我穿到羽絨的時候隊友穿風衣；只穿刷毛的時候隊友穿底層，可見我產熱能力低下，但偏偏消耗的能量又多到得背很多食物。）束褲115、短褲160、隱形襪20、越野鞋625、圓盤帽77
保暖/備用衣物：488g
底層羊毛長袖193（墊高枕頭）、無帽兜羽絨192g、雨褲167（睡覺穿）、頭巾43、內褲60、束褲115
睡眠系統：1207g（不含雨衣雨褲417g)
- 頭部：（醫藥包145g+頭巾43+內褲60）墊高、充氣枕頭78、雜牌毛帽118、羽絨衣帽兜、口罩4=
- 軀幹到大腿：蛋殼睡墊201+羽絨被、壓縮防水袋合計423g
- 下肢：30升背包736（含快扣*2+哨子）雨衣250+隱形襪、羊毛中筒襪53
（後來把這顆迪卡儂包的背板等等移除，剩下426g）
帳篷
兩人分0.9kg
炊煮系統：318g
酒精爐、爐架123+鋁箔鍋蓋、鋁箔擋風版20+打火機12+酒精瓶子38g+酒精160g。不含鍋子（125）非消耗品共193g（一罐瓦斯空罐就要150g….小罐瓦斯空重110g）
電子產品：379g
行充5000mA+充電線166、頭燈+兩顆備用電池81、iphoneSE+身分證+鈔票+保護殼132g
雜物：712g
2L水袋39g
衛生紙40g
餐巾紙23g
登山杖239/197g
牙刷、筷子38g
打防水塑膠袋22g*2
攻頂包/食物袋65g
醫藥包145g
搖搖杯69g
耳塞*2 10g
三天行程基本上不需要防曬乳護唇膏
心得
整體上來說，基礎重量7kg左右不算是很輕，但除了羽絨被價格$5600以外，所有的東西都不是很貴，具有代表性的當然是30升背包$499以及酒精爐$200出頭。證明輕量化不會大撒幣之餘，也證明了就算沒有徹底的輕量化，選用體積小的裝備、就算搭配體積大的原型食材菜單，三日的行程控制在30升（帳篷外掛）對於走危險地形或是植被茂盛的地方，小背包非常有優勢。
基本背包重量為5844g 距離超輕型2.3～4.5kg（UL）還有一段距離，但已經是輕型4.5～9kg（LW）中優秀表現了。
最後的最後
跑鞋對腳程快、踩腳點有天份人來說優勢很大，一些地形對於跑鞋也是限制不小，228連假因著天候不佳不去棲松，走在霧中的塔魔巴，跑鞋還算是可以應付的來。雖然很容易一不小心腳就被泥巴吃掉，但登山鞋也是在卡了足夠的泥巴之後，鞋底的齒痕一樣失效，卡不住地面，容易滑倒。
此外個人走過路況更差的太加縱走、大雨中的松蘿湖，穿著跑鞋加上不上綁腿，除了腳底面積更小更容易陷進爛泥、沼澤
螞蝗大軍一定也會毫不猶豫地順著褲管朝美味的小腿、大腿、核心部位發動源源不斷的進攻。
但撇開泥巴，過溪的時候不小心踩進水裡，跑鞋+薄襪太陽曬著曬照就乾了；在塔克金溪頑皮過溪時跳石頭，登山鞋+厚襪踩進溪裡可是萬劫不復了10出頭小時。
迪卡儂的出現，讓不論爬郊山中級山百岳的門檻不斷降低，大陸品牌的裝備也不斷搶攻這塊入門者市場，撞牌子撞裝備的狀況也越來越多，最近爬嘉明湖的時候發現協作提供的睡帶全部換成新的nh牌鴨絨睡袋。當然還蠻感謝自己是生在這個全民爬山的年代，比起過去山社學長姊，要上山大概只剩下接駁還是很比大開銷這個門檻吧，不過也幸好機車很方便⋯最後想感謝老爸老媽給我很寬鬆的生活費，加上一點打工的錢，讓我基本上想爬哪裡就去哪裡。那些跟我一起上山的夥伴，食衣住行育樂全部一起(人民公社??)，多少有那種接近家人相處的繼絆吧。不論當下聊天頻率對不對、未來能否再見面，我想說，台灣最美風景是尼們
